これは私の減塩食のためにパパがかき集めてきたものたち✨

フォロワーさんに「トマトジュースがいい」と聞いて、入院中にAmazonで箱買いした食塩不使用のこちらも飲んでいます🍅
まだ退院して3日ですけど、ようやくペースが掴めてきて血圧も標準のギリギリ上の方だったりちょっと出ちゃったりですが、薬でなんとかコントロール中です😮

パパの動きっぷりがすごくて、かなり休ませてもらっちゃっていて…
毎日、在宅なのでそれもありがたいんですけど、パパのタイムスケジュールさらっと書くとこんな感じ↓

【朝】
🍽子ども達の朝ごはん作り
🚗ここちゃんを保育園に送る
🐕ローズの散歩とミントローズの餌
🖥終わったら仕事開始

【昼休み】
🍽りくすーの昼ごはん作り

【午後】
🖥また仕事開始
🚗ここちゃんのお迎え
🚗3人連れてサッカースクールへ
🖥すーここがサッカーの間に仕事しながらりっくんに夕飯を食べさせる

【夜】
🖥りっくんがサッカーの間に仕事しながらすーここに夕飯を食べさせる
🛀帰宅してみんなでお風呂
🛌すーここの寝かしつけ(りっくんは勝手に寝る)
🍽👕次の日の夕飯と洗濯物、ローズの散歩とミントローズの餌

(食品の買い出しは1週間まとめて土日に🛍)

やばいですよね😢
私が入院している時と退院初日はこんな感じで、少しずつ私も体力が戻ってきたので、パパの負担が軽くなるように出来ることからやっています🙇‍♀️
「ローズの散歩1回と子ども達の習い事、少し間引いてやっても良いんじゃない?」と提案したんですけど、「全部いつも通りやりたい」と完璧主義が出ちゃってます✊

元々、要領も良く、家事も子育ても全て出来る人だったのですごく助かっています😭
さすがに私が運ばれた日はパパが入院の手続きやらで子ども達を見る人がいなく、ご両親が手伝いに来てくれましたが、それ以外は手伝いなし状況なので、もうパパだけが頼り🙏✨

だから私も倒れさせないように出来る事は少しでもやりたいと思います😚
もちろん、体調優先ですが、こういう時に家族のチームワークが問われるんだなぁと改めて実感❗️

絆が更に強くなったし、当たり前の事がこんなに幸せなんだって気付かされました💖
この先、どうなるか分かりませんが協力して明るく過ごせたらと思います☺️
(ちょっと立ち直った私)

ではまたー👋