育児論

新学期のストレスと対処法✨

@chie.0214
Written by @chie.0214

こんにちは😊Chieです❣

今週は【新生活のストレスとケア】についてです😂

新生活を迎え、少しりっくんがお疲れモードになってきてトラブル発生⚡

最近の状況と対処法について書いていきます!

①最近の状況「外で頑張りすぎるりっくん」

前日に持ち物の確認をしたり、登校班の待ち合わせ10分前には家を出るりっくん✨

ちなみに、登校班の待ち合わせ場所は我が家の前です🏠笑

学童も楽しそうだったので、夕方まで通わせていました。きっと外ではニコニコ気を張っていたんでしょう…

でもお家に帰って来ると、今まで見た事がないくらい荒れていました💦

②ストレス爆発「すーちゃんに八つ当たり」

どんな様子だったかと言うと、イライラして怒りっぽく、特にすーちゃんに対しての当たりがキツかったです😣

1番身近な存在だからこそ、気が抜けての態度だとは思うのですが…

しかも、ここちゃんもイヤイヤ期のイヤイヤをすーちゃんに発散させていて、まさに板挟み😂

真ん中っ子って大変だなーと思いました😅

ちなみに、すーちゃんはどう対応していたかと言うと、全く相手にしないんです👏本当にいつもおおらかで器が大きいすーちゃん💕それだけが救いでした✨

③夫婦で会議「このままではいけない❗」

いくらすーちゃんが気にしていなくても、一方的にりっくんの態度がキツいし、このままでは見ているこちらもツライ…夫婦で同じ気持ちでした😢

対策を話し合った結果

①りっくんの態度は間違っているけど、りっくんもストレスがありしょうがない状況だから責めない。
②りっくんとここちゃんの組み合わせは比較的、大丈夫✨
③りっくんのストレスを軽減させる。

という意見にまとまり…

①と②に対して「りっくんがすーちゃんに怒る場面を親が作らせないようにする」という対策として、「ご飯を食べる時にすーちゃんは端っこにして、親が間に座る」や「お風呂はパパとりっくんここちゃん・私とすーちゃんという組み合わせで入り、時間をズラす」などの行動を取ることにしました🙌🏻

⇨これは単純に2人の関わる時間が減るのでトラブルの起こる時間もなくなり、効果的でした✨

③に対しては、いくら楽しいとはいえ小学校の後の学童…気を張っている時間が最初から長すぎたのだと反省🙇‍♀️

早めにお迎えに行ったり、学童をお休みして一緒にケーキを食べたりしてリフレッシュ出来る時間を…🍰

実は家族で唯一、私と食の好みが合うのがりっくん💕りっくんの好きな物なら全部分かるので、そういうのを用意して一緒に食べたら「ありがとう☺」といつもの優しいりっくんに😭

④慣れるまではこのスタイルをキープ✨

夫婦で話し合った対策はどれも大成功だったと思います😊

すーちゃんとも程よい距離感が出来、疲れをためすぎないお迎え時間に変更する事でストレスも軽減されて以前のようなトゲトゲしたりっくんではなくなってきました💖

これからGWを挟んでまた学校が再開したり、私の仕事が始まって早くお迎えに行く事が無理になったり…様々な変化も出て来ると思いますが、その都度、作戦会議をしたりしながら乗り越えていきたいと思います💪

新生活、子どもじゃなくても疲れますよね😣

我が家もですが、みなさんもリズムが整うまで焦らず体調に気をつけてお過ごし下さい💖

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ライタープロフィール

@chie.0214

@chie.0214

chieです☆彡9月に待望の女の子が産まれ、3兄妹ママになりました♡
インスタでゆっくりお話できなかった3人の成長のことやインスタに載せきれなかった写真なども載せていきたいと思います♩