こんにちは!🌈


一児の母、Rieです⭐︎


今回は私の妊娠中の経験談を書かせて頂きたいと思います!



↑これは生後6ヶ月くらいの写真で、やっと寝返りうつ伏せが出来るようになってきた頃かな〜🤤✴︎


むちむちです笑


今は2歳になる男の子で、妊婦時代は懐かしいな〜って思うんですが、お腹に赤ちゃんが出来たとわかった時、本当に嬉しくて幸せだったのを今でも鮮明に覚えてます🤱♡


これから妊娠を考えてる方や妊娠が分かった方、また同じ経験したよって方にも読んで頂きたいのですが、妊婦さんと言えば……!


やっぱりつきものなのが、つわり(悪阻)ですよね😥💦


人によって軽い場合もあるようですが、つわりには何種類かあって


  • 吐きつわり
  • 食べつわり
  • よだれつわり
  • においつわり


などがあるみたいです😖☁️


吐き気や嘔吐だけでなく、頭痛やイライラ、気分が落ち込む事も多々…😔


ちなみに私は妊娠発覚中も立ち仕事をしていたのですが、妊娠7週目位からひどい吐き気に襲われて

仕事中も立っていられない程、重いタイプの吐きつわりとにおいつわりでした🤮💦


そのまま仕事は2ヶ月程休む事になったのですが、そこから一日中吐き気をもよおし、起き上ったり歩くのも辛い時期でベットとトイレの往復でした💦😂


妊娠である事は幸せだったのですが、この時は辛いの一言しかなかったです……😭😭


しかも食事を食べた、食べないに関わらず吐き気が起こるので、食べたものや飲んだものを吐いてしまう場合や、ほとんどこの時期は食事は取れず、飲み物も水でさえ受け付けなくて、2週間程で10キロ体重が落ちていました😨🍙


何度か点滴に通って脱水は免れましたが、あっさりとした口当たりの良いものや消化の良いものを少量ずつ摂ることが大切だと病院で言われました。🏥


入院する事も勧められましたが、病院でつわりが治るまで過ごすのは嫌で無理矢理帰ってきました😅笑


そんな私が吐き気がひどい時、それが少し紛れた食べ物を紹介します!!✨

つわり軽減に効いたもの

①サイダー系の飴

まずは、サイダー系の飴🍬

三ツ矢サイダーキャンディ 136g×6袋


これオススメです!!👍☆


シュワシュワした飴が胃のムカムカを少しスッキリさせてくれます!


飴を食べてる時だけは、何故か吐き気を感じなくて枕元にこれを置いて起きたらすぐ食べていました笑


糖分を少し取って、脱水予防にもなるかなーっと勝手に思っていました😂🍬


実際に炭酸の飲み物を飲むのもスッキリして良いみたいですが、私は胃に何か入るとすぐに吐いてしまうタイプだったので、水分だとまたすぐ気持ち悪くなってしまったので飴をオススメします😥


今つわり中の方、是非試してみて下さい!!!少しでも和らぐと幸いです😌🌱


②無臭の柔軟剤

私はにおいつわりでもあり、今まで何も感じなかったはずが、つわり中は何故か敏感で、コンビニのにおいや電車の中のにおい、歯磨き粉、柔軟剤のにおいを嗅ぐと気持ち悪くて吐き気をもよおしてしまってました👃🌸


コンビニは出来るだけ行かないようにしたり、電車は一定時間なのでマスクをしたりする事が出来たのですが、歯磨き粉は最後まで何を使ってもダメでした😅


柔軟剤も部屋の洗濯物のにおいで気持ち悪くなっていた所、旦那が買ってきてくれたのが、これです!!👉



さらさ 柔軟剤 本体 600mL


赤ちゃんにも使える無臭の柔軟剤!!☆


しばらくはこれに助けられました😭❣️


旦那よ、ナイス👍✴︎笑


これのおかげで家の中で嗚咽する事は減り、色々な工夫次第で変わるんだなーっと改めて思いました!

つわり対策は人それぞれ

3か月程でつわりは少し治りましたが、私は妊娠中は安定期以外ほぼつわりが続きました。💦


あ、でもこれ妊婦さんや妊婦さんになられる皆さん!!脅してるわけじゃないので!!🙌😅


あくまで私の経験談や個人的な軽減方法で、人それぞれつわりの度合いも軽減方法も違ってくると思います!


私はつわり中の時、自分より重度の方のブログを読んで元気づけられてきました⭐︎🤭


みんな頑張ってるんだから私も頑張らなきゃなって😤💪


お腹の中の赤ちゃんも必死にお腹で育とうとしているんだなーって思うと、私もお腹の子を守るために強くならなきゃって思うようになりました!!


出産して、1時間おきの授乳だったり、布団に置くと泣いて置かせてくれなくて抱っこしたまま朝を迎えた事も何度もあります😪💤


でもそんな時は、つわりの時期の事を思い出して、あのつわりよりは全然マシ!!辛くない!!


小さくて可愛い赤ちゃんを目の前にするとそう思えて、どんなに寝れなくても頑張れました!☺️


長くて辛いつわりも、母もっと強くなれ!って事だったのかなと思いました💪✴︎


みなさんも体調不良ある方はいると思いますが、無理をせず身体を大事にして


元気なお子さんを産んでくださいね☺️❤️


ではでは〜また次回!🙋‍♀️🌸